题名:
自尊的重建   [ 专著] zi zun de chong jian / 瞿小栗著 ,
ISBN:
978-7-115-61394-3 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
194页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书内容：如果你已经很努力了，但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时，你应该明白：是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型，帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书，那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来，向内看，尝试与“好的” 自我感受相遇，并最终成为一个勇敢爱自己的人。 
主题词:
自尊  
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
从我不配到我值得
主要责任者:
瞿小栗 qu xiao li 著
责任者附注:
瞿小栗，美国精神分析协会 (APsaA) 会员。芝加哥精神分析学院候选精神分析师。中美精神分析联盟 (CAPA) 初级组、高级组、督导组、婴儿观察组项目结业。怀特精神分析学院精神动力培训项目 (IPPP) 结业。从业10余年，拥有近10000小时心理咨询工作经验。